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我们很多时候都不能集中注意力,但往往只有当注意力分散导致不能有效率的完成工作甚至发生错误的时候,我们才会意识到问题的存在。容易让人分心的环境,胡思乱想和情绪因素都会导致注意力不集中。你的思路就象一只跳来跳去的猴子,训练自己集中注意力就是要驯服这只大猴子。知道为什么会注意力不集中,就容易对症下药了。
过于胆小的原因
1、常见的原因:孩子的胆小是由很多原因造成的。如:家庭教育过于严厉,让孩子不敢勇于表达自己;与外界接触太少,到不熟悉的地方会缺乏安全感;当孩子胆小时过度斥责让孩子产生抵触等等。
2、容易忽视的原因:父亲是否花了足够的时间陪孩子。当然,这并不是说母亲的角色不重要,母亲是海,父亲是山,母亲和父亲带给孩子的影响是不一样的。
选择你喜欢的体育运动。适量运动有助于提高注意力。
和玉米一样有着健脑的作用,作为绿色蔬菜它还有非常丰富的维生素,除了对大脑有保健的作用外还可以给人的肠胃排毒,是不是感觉很厉害的样子?
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不完全真相:我们应该尽力使孩子安全和健康。为此,我们愿意不惜一切代价。看看壁橱里那些弃之不用的插座保护套和婴儿监视器,那些都是我们爱的体现。
有人认为,事实好比空气,想象力就好比翅膀,只有两方面结合,智力才能如矫健的雄鹰,一飞冲天,翱翔万里,以探索的目光巡视广阔无垠的世界,搜索一切奇珍异宝。
大家有没有发现这样一个问题:一般来说,专业的书通常都比较抽象、比较枯燥,不容易抓住人们的注意力。而武侠小说、侦探小说、故事类等书籍,却往往能够牢牢吸引注意力,让我们欲罢不能。这些书籍,之所以能让我们的注意力完全地沉浸其中,除了能激起我们的喜怒哀乐情感之外,还有一个重要原因,就是通过设置一些悬念,引发了我们的好奇心,让我们脑海中产生出许多问号,因此迫不及待地想要读下去以找出答案。
4、适应能力、加快认知过程、适应不断变化的环境、反应能力快、在压力下做出更好的决策
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