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武汉硚口区儿童注意力训练国内专注于通过音乐训练提升儿童学习能力的机构。成立于2009年,隶属于北京司乐国际教育咨询有限公司。特色:整合世界音乐教育法和教育部课题成果,武汉硚口区儿童注意力训练提供音乐智能与学习能力的课程体系。以音乐为主要手段,通过多元化的师生互动和启发式教学,全面提高儿童的学习能力。
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感官同用法。调动多种运动器官来协同活动,在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带,嘴里读单词,眼睛看课本,手在纸上写单词。这样,注意力就当不了“逃兵”了。
记忆力下降的原因
一、吃太多垃圾食品
有些妈妈受传统观念的影响较深,认为孩子理所当然应该听妈妈的,他们习惯于对孩子居高临下,喜欢对孩子发号施令,要求孩子对自己唯命是从,孩子稍有些不顺从,稍有些异议,便采取高压政策把孩子的嘴堵上。但是这些妈妈忘了,孩子在一天天长大,他已经开始有了自己的主意和想法,他不会再像小时候一样简单地服从和遵守妈妈的命令,当他认为自己对的时候,他会坚持己见,当他认为自己没有受到妈妈公平待遇的时候他会逆反。因此,要想减少孩子逆反行为的发生,妈妈必须改变原有的做法,把自己放在和孩子平等的地位上,像对待朋友一样与孩子沟通交流。
小米。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止朽迈的作用。假如平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。
为了引起他人注意,得到关注,或者为了逃避父母给予的过重的负担,便下意识地通过一些行为来达到目的。心理、学习压力过大,不良情绪,心理疾病等,都会影响注意力的集中。
适当的体育活动会使大脑高度兴奋,经常做体育运动,加快血液循环,新陈代谢速率增大,增强脑细胞的能力,左右手同时接受到刺激,大脑就可以不断发展,左右脑就可以协调发展。例如,我们可以跑步,跑步是个有氧运动,它可以让我们消除脑疲劳。我们还可以跳绳、打篮球等等。
难易适度法。对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算,要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目,先是独立思考,再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容,自己首先订好计划,限定时间去学习,就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”,就给自己一个奖赏,让成就感来激励自己,从而集中注意力。
香蕉营养丰富、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源,含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾,常吃有健脑的作用。
10、核桃
实验证明,孩子集中注意的时间随年龄增长而延长,一岁以下的宝宝的时间不超过15秒,一岁半的宝宝对有兴趣的事物,可集中注意5分钟以上,2岁孩子集中注意力的平均时间约为7分钟,3岁平均约9为分钟,4岁平均约为12分钟,5岁平均约为14分钟。
孩子做作业是不是磨蹭?那是许多父母的一块心病。学几招应对办法吧——
学习是脑力劳动,大脑要消耗大量的氧。因此,家长要合理安排孩子的作息时间,控制看电视和玩电子游戏的时间,保证孩子充足的睡眠,养成劳逸结合的好习惯。这样,孩子才能有充足的精力专心听课。
4、和老师沟通
邮递声音。在周末的时候,你可能突然有了个好主意,可以提高工作效率,可以提高生产力,或是能为公司节省一大笔钱。到了礼拜一,你可能忘记了你这个绝妙的主意。有一个好办法,给你的办公室打个电话,给自己留言,当你重新工作时,就会有录音记录来提醒你。
七、学会处理分散精力和有干扰的情况。
社会在不断进步,同样学生也是在不断进步和变化的。如果我们一味地沿用老的一套教学模式,那么作为教师就会跟不上形式,教学势必要落后。在我刚走上工作岗位时,喜欢用这样一句话:“我们读书的时候怎么样、怎么样。”虽然原来也有好的学习方法,但是一味地强调过去,就会落后了。而这种方法也是我听原来我老师这样教我们的。所以,用传统的教学模式来上课,结果有时是“欲速则不达”,因为学生只是在很被动地接受知识,就像完成某项任务一样,不是用心去理解、接受。这样,学生的注意力会集中吗?那课堂效率怎么能提高呢?所以作为教师只有认清形势,不断地改进教学方法,才能在以后的教学过程中立于不败之地,才能在上课中体现“学生是主体,老师是主导”的地位,才能真正实施素质教育;只有这样,才能使你的课更吸引学生,才能使学生的注意力更集中。改进教学方法当然还要有先进的、正确的教学理论来指导,这就要求我们平时要不断地学习、补充这方面的知识。
二、教师应不断拓宽自己的知识面,丰富自己的课外知识
5只关注你生活中重要的事情
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