武汉汉阳区儿童篮球俱乐部是武汉学林少儿篮球俱乐部的重点专业，武汉学林少儿篮球俱乐部具备出色的篮球技术、众多比赛经验和多年的青少年培训教学经验。课堂上中外教结合，通过娴熟的教学方法来培养学生篮球兴趣爱好，扎实的篮球基础，并营造良好的英语口语氛围。

3双手头上抛接球练习

方法：双手持球于头上，运用抖腕的力量将球垂直向上弹出，连续作。

要求：只用抖腕的发力，前臂微有上伸动作。球要垂直弹出。

　　我早就知道，由于这些言论的出现，必须写这样一篇有点辩论的文章来证明标准投篮动作的重要性，不过很奇妙的是，乔丹23代最新的广告，乔丹本人直接给了这些言论最有力的回击。这样我需要写的文字就大大减少了，最后，就让乔丹的录像讲解来证明：不练习投篮，归咎给手感，只是你们给自己懒惰找的借口罢了。这样的人投篮命中率不会稳定的。也许有人会说，这只不过是广告，能证明什么？不用再怀疑了，乔丹的每双鞋和他的广告，他都会加入自己的见解的，而且他自己最后要批准，也就是认同，所以，这个广告，就是乔丹的真实观点。不要再逃避，而不去练习投篮了。

另一方面，技术水平的提高也必然促进战术的发展变化，一定的技术水平只能适应相应的战术要求。二者是相辅相成的，否则就可能不切实际。

8曲线侧身跑游戏9双人曲线追逐跑练习
第七课
启动急停练习
1急启练习后蹬，突然有力。2向前一步急停练习动如猛虎，停稳如泰山。重心迅速下降，两个脚基本平行，脚尖微内八字。

因为出手的距离经常都是相当远的，不能希望一个射手投外线要准到比篮下打板命中率还高，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，一般而言，能到47%、48%就算是不错了，50%以上已是上上之选。

　　一个队没有了领导就等于是一个队出门旅行没有了目的地，也就没有了方向。后卫的领导才能主要表现在首先能使全队处于积极的气氛当中，即使全队遇到了困难遇到了挫折，他也能激励鼓励大家，用一个积极的态度去对待。另外还表现在后卫能够勇于负责勇于承担责任，即使有什么不对的地方、即使输了球，后卫能够把责任处分主动承担起来。同时，后卫还要做出榜样、做出表率，要努力训练、刻苦训练，克服伤病。后卫的领导才能还表现在必要的时候能用积极的口吻批评自己的同伴，后卫还要起到运动员与教练之间沟通的桥梁作用。

运球技巧 - 节奏：一开始练习不要追求速度，先把动作做完整，再加快动作的速度。

首先，他既然是在禁区里面，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。

武汉学林少儿篮球俱乐部体育不再是一场只与胜负有关的竞技活动，而是一个全民参与的体育健康理念，一场生活和娱乐的狂欢。随着人 们生活水平的提高，体育消费呈现上升趋势，体育消费正成为人们消费新时尚。未来的发展中，体育因其阳光、青春 活力必将成为未来的新兴产业。拥有常年周末篮球训练营、假期篮球训练营住宿班和走训班、美国多个训练平台，集儿童篮球基础班、青少年篮球技能提高班、青少年专业班、各类篮球赛事运营于一体，是国内目前最具权威、最具培训资质和赛事运营的大型篮球教育培训机构，学儿童篮球俱乐部就来武汉学林少儿篮球俱乐部

武汉学林少儿篮球俱乐部为您提供武汉儿童篮球俱乐部培训课程！在这里您可以找到武汉知名的儿童篮球俱乐部培训专家、了解武汉学林少儿篮球俱乐部每个校区儿童篮球俱乐部培训的开班情况和价格费用信息，您还可以了解儿童篮球俱乐部学习的相关技巧和方法！完善的培训计划：元康体育培训项目都有统一拟定的教学大纲，保证不同水平的学员均能提高。每年还有2到3次大型篮球联赛，分3个年龄组别，提供享受比赛，检验自己的机会，让每个学员体会到运动的快乐与激情。篮球场是标准PVC地板，室外篮球场，全场设LED帕灯，篮球场地空间较大，停车方便。根据年龄段不同，每班设置最班容量，保证学员在不同年龄，不同技能等级的情况下，接受匹配的课程与训练，得到教练的充分指导，也极大激发孩子之间的配合协作能力与认同感，全面提升孩子的训练体验;